海皓教育分享:自考复习需要有一个清醒的头脑

广告位

自学考试需要的是清醒的头脑,而不是连续工作却效率低下的大脑。如何保持大脑清醒以便高效复习?听听海皓教育边肖总结的一些方法。 首先,集中注意力 大脑的集中时间大约是半小时。建议学生在…

自学考试需要的是清醒的头脑,而不是连续工作却效率低下的大脑。如何保持大脑清醒以便高效复习?听听海皓教育边肖总结的一些方法。

ѧ������

首先,集中注意力

大脑的集中时间大约是半小时。建议学生在学习半小时左右的时候,进行一些必要的休息,比如做眼保健操或者起床上厕所,让肌肉和骨骼得到放松,头脑清醒,学习效率翻倍。

第二,适当休息

大脑是为你工作了一辈子的忠臣。别累坏了。许多学生休息时不让大脑放松。他们总是认为自己没有做一些练习,没有把一些概念背下来.建议同学们什么时候想点事情,学好,玩得开心,不要让大脑一直处于紧张状态,这样只会让你觉得累,效率低下。

第三,呼吸新鲜空气

大脑需要氧气和空间。学习休息,出去散步,呼吸新鲜空气,让大脑得到释放的空间。你会发现,放松之后,身心都放松了,可以轻松学习了,效果远远超过整天在自习室无聊。

没有什么能阻止我们渴望大学的成功。我们吸收好的方法,及时改掉坏习惯。一切都会为明年的自考让路。海皓教育与你同舟共济。

作者: admin

为您推荐

广告位

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部