自考专升本经验分享:考生需注意的几个问题

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第一,科学记忆,抓住真正的问题 考试前,最重要的是加强重要知识点的记忆。这段时间大家要在复习的基础上查漏补缺,对照提纲总结出一个提纲,用画图表的方法形成适合自己记忆的知识网络,知道…

第一,科学记忆,抓住真正的问题

学历提升

考试前,最重要的是加强重要知识点的记忆。这段时间大家要在复习的基础上查漏补缺,对照提纲总结出一个提纲,用画图表的方法形成适合自己记忆的知识网络,知道还有哪些知识点没有掌握好,利用考前这段时间来弥补不足。在理解的基础上记忆,避免死记硬背。建议考生此时以书为主,这就是所谓的不断变化!

每天早起半小时,晚睡半小时。从心理学角度来说,这是一天中比较好的记忆时间,考生可以利用这段时间高效记忆。至于背的方法,可以找一张白纸,背相关知识点,查书,对遗漏或错误的知识点进行消化记忆。虽然这个时候需要回归书本,但是也需要一定的训练。最好是复习历年真题,重点看当时的错题,保证不漏知识点。建议不要做模拟题,也不要做真题,因为回答不好可能会影响你的自信心,但会根据个人复习因人而异。

第二,合理作息,科学饮食

考试前,考生必须保证充足的睡眠时间。如果你习惯熬夜,这个时候就要调整生物钟。根据考试时间,调整身体的兴奋程度,使之与考试时间同步,从而保持最佳的精神状态。这期间脑力体力消耗往往很大,考生要科学饮食,补充营养。可以每天多吃蔬菜水果,补充维生素C和维生素B1,增强抵抗力,减少复习疲劳。

第三,静下心来,不要放弃

随着考试的临近,考生普遍紧张。心理学表明,适度的压力有利于保持大脑处于最佳状态,但也不要过于紧张,以免造成考场表现异常。可以适度深呼吸或者户外运动等等。在这段时间里,复习不充分的考生可能会有放弃考试的想法。

作者: admin

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